Lymphfluss & Energie Warum eine gute Lymphzirkulation so wichtig ist Unser Körper besitzt ein faszinierendes System, das oft im Hintergrund arbeitet und dennoch eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt: das Lymphsystem. Es transportiert Flüssigkeit,...
Frühlingserwachen in der TCM Die Zeit des Wandels: in der Natur und in uns Der Frühling klopft an – die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft und das erste Grün zeigt sich. Die Natur richtet sich auf und entfaltet sich, ebenso wächst in uns das Bedürfnis nach...
Der Herbst in der TCM Loslassen, Stärken und in Balance kommen Der Herbst ist eine besondere Zeit im Jahr, in der sich die Natur zurückzieht und auf den Winter vorbereitet. Auch unser Körper und Geist folgen diesem Rhythmus. In der Traditionellen Chinesischen Medizin...
TCM – Die Heilkraft der Traditionellen Chinesischen Medizin entdecken Was hat es mit Yin, Yang und Qi auf sich? Heute möchte ich Sie auf einen kleinen Ausflug in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mitnehmen. Seit einigen Jahren beschäftige...
Der Beckenboden – Mehr als ein Muskel Die Verbindung zu unserer emotionalen und spirituellen Gesundheit Der Beckenboden ist ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt, obwohl er von großer Bedeutung für unsere körperliche und emotionale Gesundheit ist. Doch...
Der Beckenboden Ein Tabu-Thema mit weitreichenden Folgen Der Beckenboden ist ein Thema, das viele Frauen zögerlich ansprechen, obwohl es Millionen von Frauen jeden Alters betrifft. Doch warum ist dieses Thema immer noch von Tabus umgeben? Warum fällt es vielen Frauen...
